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経営者に知ってほしい健康経営/第35回 ヘルスリテラシー 医学的根拠に基づいて健康づくり まとめ

健康経営®のコラム 2020年4月15日

いきいきした生活を送ることは、健康の一つの条件を満たしていることになります。病気を持っていても、うまく制御することができれば、日々の生活は快適に送ることができる可能性があります。

心の病は、予期不安という漠然とした未来への不安感が強くなってきたときに、いろいろな症状が出現し、自分では何ともしがたい状況に陥ってしまいます。明日の天気を前日ずっと心配しているようなもので、自然の摂理を一人の力で変えることは到底無理なことです。

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