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2017年9月25日

自宅が居酒屋に変身! 簡単・ヘルシーなおつまみレシピ

健康管理 趣味・娯楽

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健康を意識する人にお薦めのおつまみ

年齢を重ねるにつれて健康を意識する人が多くなっています。特に40~50代にかけてはメタボや生活習慣病が気になったり、実際に生活改善をしたりする人もいるのではないでしょうか。そこでお酒が大好きな人にぜひともお薦めしたいのが、自分で作る簡単でかつヘルシーなおつまみです。野菜や大豆製品、魚や肉のタンパク源など、バランスが良くておいしいおつまみをご紹介します。

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